锻炼专注力

毕业后,工作后,尝试过学生时代想放空的生活后,后知后觉的明白,自己真正需要的仍是上学时我们所接触的专注、管理时间、锻炼阅读文章的理解能力和记忆力、数学的逻辑推理。

其实课间十分钟真的很有必要,每天每隔专注40分钟就休息10分钟。只是上学时自己没有领悟其中意义,谁不是跟随潮流向前涌进的呢。于是三年又三年枯燥的重复,让我们冲昏了头脑,迷茫。

以前所难忘的事情,所觉得不舍分别格外珍惜的人,都缘于我们静下心来,专注的感受过他的真心。

所以其实也挺幸运,因为以前没有错过那些真挚的情感,没错过我们因专注而去感受的眼前的人和事。虽然我们成年后,有时候仍会误入歧途。但因为有着之前的经历,我们会更容易的认识到自己并及时改正。

童年所经历的事情确实会影响到人的一生。

现在的手机普遍都满足了大众的需求,它集万千功能于一身,干掉了上个世纪人们绞尽脑汁设计出的精致的产品。我也从中受益了许多年。但渐渐的,发觉自己越来越偏离初衷,导致无法长时间专注。每天刷新不同的信息来让大脑兴奋,却很少时间去整理和利用这些信息。我变得懒于思考,空虚肤浅,生活拖沓,放荡无律。

单独购买音频播放器,相机,电子阅读器等设备,实质里就是为了专注于某个领域才做出的行为。

让手机变得不那么智能,让它只负责打电话和发短信,其余的都单独拿出来处理。

目前我能做到的就是退出微信这个即时通讯应用,毕竟在城市生活,移动支付实在太便利,有些商家只支持微信,卸了的话就很麻烦了。而且大部分重要的联系人都在微信里。我计划是退出账号,在没有支付宝支付的商家就登陆支付,然后退出。我也计划在每周的周日晚,登陆看看有没有需要我去处理的信息。

然后我把豆瓣,lofter,b站,图虫,wordpress,开眼,QQ等这些应用都卸了,它们会时不时让我想去点开获取新信息,新评论。如今我想静一静,就彻底的斩草除根,以免分心。

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